부산 중구 대청동4가 소아청소년과 연락처 확인에 참고하기 좋은 곳
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FAQ
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운동이 스트레스가 되면 오히려 성장을 저해할 수 있으므로, 아이가 즐겁게 참여할 수 있는 놀이 형태의 운동으로 전환하는 것이 좋습니다.
설탕과 인산이 풍부한 탄산음료는 칼슘 흡수를 방해하는 주범입니다. 대신 시원한 보리차나 옥수수차, 혹은 집에서 직접 갈아 만든 과일 주스(식이섬유 포함)를 추천합니다. 갈증 해소에는 물이 가장 좋으며, 단맛을 원한다면 스테비아 같은 천연 감미료를 소량 사용한 음료나 우유, 두유 등을 활용하세요. 물을 충분히 마시는 습관 자체가 신진대사를 도와 성장에 이롭습니다.
GMO의 안전성에 대해서는 여전히 논란이 많지만, 민감한 성장기 아이들에게는 가급적 자연 그대로의 안전한 식재료를 제공하는 것이 부모님들의 공통된 바람이자 권장 사항입니다.