마포구 당인동 한의원 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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짠 음식에 든 나트륨은 체내 칼슘을 소변으로 배출시키는 성질이 있습니다. 키 성장의 핵심인 칼슘이 몸 밖으로 빠져나가면 뼈가 튼튼해지기 어렵습니다. 또한 나트륨 과잉 섭취는 갈증을 유발해 단 음료를 찾게 만들고 비만으로 이어질 수 있으므로, 가급적 싱겁게 먹는 습관을 기르고 가공식품 선택 시 나트륨 함량을 확인해야 합니다.
초유에서 추출한 성분으로 뼈를 형성하는 세포의 활성을 돕고 뼈의 성장을 촉진하는 것으로 알려져 있어 성장기 영양제에 자주 사용됩니다.
네, 대부분의 한방병원은 한방 영양학을 바탕으로 체질에 맞는 음식과 피해야 할 음식을 상세히 가이드해 줍니다. 아이의 소화 상태에 맞춘 맞춤형 식단 제안은 한방 치료의 핵심 중 하나입니다.