신흥동3가 약국 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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네, 성장 곡선에서 하위 3% 미만이거나 연간 성장 속도가 4cm 이하인 경우 의학적인 저신장증으로 분류될 수 있습니다. 이 경우 정밀한 저신장 검사가 필요하므로 전문 장비를 갖춘 병원에서 정밀 상담을 받으셔야 합니다.
아이의 출생 당시 몸무게와 키, 지난 1~2년간의 성장 기록, 그리고 평소 수면 시간과 식습관 정보를 미리 정리해 가시면 좋습니다. 부모님의 사춘기 시기나 현재 키 정보도 아이의 성장 패턴을 유전적으로 분석하는 데 매우 중요한 참고 자료가 됩니다.
성장판에 적절한 자극을 주는 줄넘기, 농구, 수영, 스트레칭 등이 권장되며, 무리한 중량 운동보다는 관절에 무리가 가지 않는 유산소 위주의 운동이 키 성장에 유리합니다.